Menopauza este o etapă naturală din viața fiecărei femei, momentul în care corpul își încheie ciclul fertil și menstruația se oprește. Nu este o boală, ci o tranziție firească, la fel ca adolescența, care vine cu schimbări fizice și emoționale. Fiecare femeie o trăiește diferit – unele simt doar mici transformări, altele au nevoie de mai mult sprijin și înțelegere. Indiferent de cum o experimentezi, menopauza poate fi un nou început, o perioadă în care îți redescoperi echilibrul, îți asculți mai atent nevoile și îți oferi mai multă grijă și iubire. 💜
În comunitatea noastră, menopauza nu este un subiect tabu, ci o etapă firească a vieții pe care o traversăm împreună, cu încredere, sprijin și voie bună. Am creat acest spațiu sigur pentru ca fiecare dintre noi să se simtă ascultată, înțeleasă și susținută, indiferent de provocările pe care le întâlnește. Află mai multe despre noi.
Programe & ateliere
De la sesiuni de dezvoltare personală și mindfulness, la meloterapie, mandale, seri de dans, filme, teatru și ieșiri în natură, fiecare activitate este o oportunitate de relaxare, explorare și bucurie.
„Viața este o serie de schimbări naturale și spontane. Nu le rezista. Lasă realitatea să fie realitate. Lasă lucrurile să curgă natural înainte, în orice fel le place.” – Lao Tzu
"Nu credeam că voi găsi un loc unde să mă simt atât de înțeleasă. Aici pot să vorbesc deschis despre ce simt, fără teamă de judecată. Întâlnirile cu specialiștii m-au ajutat enorm, iar atelierele creative mi-au readus bucuria de a mă exprima. Sunt recunoscătoare pentru această comunitate!"
Ana, 52 de ani
"Pentru prima dată, nu mă mai simt singură în această etapă a vieții. Am găsit prietene, am primit informații valoroase și am descoperit cât de mult contează să ai pe cineva alături. Fie că mergem împreună la drumeții sau pur și simplu ne bem cafeaua și povestim, fiecare moment petrecut aici îmi aduce liniște și echilibru."
Maria, 48 de ani
"Menopauza nu mai este un subiect de care să mă tem, ci o tranziție pe care am învățat să o îmbrățișez. Întâlnirile cu experții m-au ajutat să-mi înțeleg mai bine corpul, iar discuțiile cu celelalte femei m-au inspirat să am mai multă grijă de mine. Dacă aș fi știut mai devreme cât de mult poate ajuta o astfel de comunitate!"