Am avut emoții să merg la prima întâlnire într-un grup dedicat femeilor la perimenopauză și menopauză, dar acum chiar mă bucur că am făcut asta. Atmosfera a fost primitoare, relaxată și m-am simțit bine să fiu înconjurată de persoane care au trecut și ele prin majoritatea stărilor prin care am trecut și eu. Cel mai mult m-a ajutat să ascult poveștile celorlalte femei, așa am realizat că eram foarte slab informată despre ce urmează în viața mea și ce este important să fac încă de acum. Am plecat de la întâlnire încrezătoare, cu un plan să merg la doctor și cu o listă lungă de suplimente.

Despre prima intâlnire: O împărtășire dezbrăcată de inhibiții, în care discutăm simptome, sentimente, idei și temeri, în care ne plângem sau râdem încercând să percepem faptul că nu suntem primele care trecem prin menopauză. Un cerc de femei care suntem primite așa cum venim, fără judecăți, cu întrebări sau cu suferințe, cu greul sau ușorul nostru.

Am avut ocazia să particip la mai multe întâlniri cu fetele de la Îmbrățișează Schimbarea, și fiecare experiență a fost unică și valoroasă. Prima Întâlnire, Atelierul de Mandale, Grupul Suport, care se ține o dată pe lună și la care am devenit un participant constant. De fiecare dată plec de la aceste întâlniri cu informații noi și subiecte care îmi dau de gândit. Cel mai important, plec mereu cu o stare de bine, simțind că nu sunt singură în această etapă a vieții mele. Atmosfera este mereu relaxată și plină de înțelegere. Fiecare participantă împărtășește ceea ce simte că poate în acel moment, fără nicio presiune. Facem haz de unele stări, cum ar fi ceața mentală, care uneori se lasă peste noi la fel cum se lasă ceața pe orașul Brașov și nu pleacă câteva zile. Recomand cu căldură participarea la aceste întâlniri și echipa minunată care le organizează.

Despre grupul suport: Am trăit într-o familie în care lucrurile erau perfecte și în același timp acoperite de tristețe. În care nu se vorbea despre nimic. În grupul de sprijin Îmbrațișează schimbarea experimentez deschiderea inimii pentru a integra tot ceea ce am nevoie, prin cuvinte, prin conectare, prin lucrul cu corpul, pentru a trai această vârstă în adevăr și fără presiune. Cristina creează un spațiu de acceptare care ne sprijnă să vedem și să spunem ceea ce vedem, iar noi celelalte susținem acest cerc de încredere pentru fiecare, pe rând, după cum alegem să pășim în mijloc, să ne mișcăm spre centrul ființei noastre. Sunt recunoscătoare prietenei mele Alina pentru că m-a invitat și m-a încurajat să vin.