Grupul suport

Știm că nu este ușor să te confrunți cu simptomele perimenopauzei sau ale menopauzei. Pentru că această perioadă din viața oricărei femei vine cu multe provocări, te invit să participi la un grup suport unde vei găsi sprijin, înțelegere și instrumente utile în echilibrare emoțională.   

• Un spațiu sigur și confidențial: Discuțiile sunt ghidate de un specialist, într-un mediu cald, compasiv, empatic și plin de respect.  

• Sprijin și conectare: Îți poți împărtăși propria experiență și vei descoperi că nu ești singură. Vei găsi solidaritate și înțelegere din partea altor femei care trec prin aceeași etapă din viață.  

• Instrumente practice: Te poți familiariza cu diverse metode pentru gestionarea simptomelor și a provocărilor personale

Întâlnirile se desfășoară în format fizic și fiecare sesiune îți oferă oportunitatea de a explora și înțelege mai bine emoțiile și transformările prin care treci. Vei învăța, alături de alte femei, cum să traversezi cu mai mare ușurință, blândețe și compasiune pentru tine această etapă esențială din viața ta. Vei învața cum să te recunoști și te vei conecta la alte femei care experimentează simptome și stări similare cu ale tale. Vei pleca cu instrumente de lucru și vei descoperi cum poți să integrezi schimbarea prin care treci.  

• Accesul în grupul de suport este rezervat exclusiv celor care au participat Prima întâlnire

• Frecvență: o dată pe lună  

• Durata: 2 ore  

• Întâlniri grup suport: vinerea, de la ora 18.00, o dată pe lună 

Formular de înscriere

Participarea activă și responsabilă este esențială. Sesiunile contribuie la procesul tău individual de integrare a schimbărilor care se produc în această etapă, iar implicarea ta susține echilibrul grupului.   

Pentru a obține rezultate durabile, participarea consecventă este esențială. Totuși, fiecare sesiune abordează teme independente, astfel încât poți reveni oricând, chiar și dacă nu poți ajunge la o întâlnire.